カウンセリング
様々なストレスや悩みから、
あなたのココロと身体をサポートします。
カウンセリングは、カウンセラーとのコミュニケーションを通じて、相談者が自身の抱える問題に対する気づきを得て理解を深めたり、行動変容したりすることへの手助けをいたします。その結果、自分自身に対して受容できるようになり、自己肯定感や自己効力感が高まります。
心理カウンセラー
内海 眞由美Utsumi Mayumi
公認心理師看護師
パートナーとの性に関するお悩みに対し、ゲシュタルト心理学・精神分析・現象学などをベースに開発された心理療法「ゲシュタルト心理療法」の観点から相談に乗ります。
「今・ここ」で、自分の身体と心の中で起こっていることに意識を向け、自分が何を感じているかを十分味わうことで、「気づき」が生まれます。「気づく」ことで、心身の不調、悩みの解決の糸口をつかみます。ゲシュタルト療法は、「ご本人が気づく」ことをサポートし、あなたが自分の人生を「自分らしく活き活きと生きることができる」お手伝いします。